2010年06月20日
中原英臣先生♪
今日は宮城県「柔道整復学」構築学会が国際センターであり覗いてきました。
何やら難しい名前ですが簡単に言えば
柔道整復師の方の集まり(簡単すぎて怒られるかしら)
・・・で私の目的は
講演をしに来仙した医学博士の中原英臣先生の話を聞きたかったわけです
テーマは「元気で働くための健康管理」
お話を聞くのは2度目
一般人にわかりやすく本当の話を面白く教えてくれるから好き
ドクター不足といわれているが実際は違うとか・・・
健康診断は患者を集めるための手段とか・・・
コレステロール値が220以上だと薬が出るが昔は250だった。
変更の根拠もなくただ患者が増える仕組みにすぎないとか・・・。
健康診断表の標準数値が年齢分けしていないこと自体おかしいとか・・・
アメリカではちゃんと年齢によって数値が違うそうです。
うん、言われてみればおかしい・・・
一度是非中原先生のお話を聞いてみて
自分の身体は自分で守らないといけないですよね。
口から入る栄養をしっかり見極め、
早寝早起き、そして適度な運動を心がけたいものです。
実際遅寝の私はジョギングを始めたおかげで睡眠不足・・・
バランスが大切ですね